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      我的情緒我做主——鄭州市商貿(mào)管理學(xué)校舉行心理健康教育講座

      發(fā)布時(shí)間:2021-10-20

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      來源:鄭州市商貿(mào)管理學(xué)校

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             10月19日下午,鄭州市商貿(mào)管理學(xué)校聯(lián)合河南法制報(bào)“與安全同行,為成長(zhǎng)護(hù)航”公益講座活動(dòng),為學(xué)校21級(jí)新生帶來心理健康教育講座。

             本次講座邀請(qǐng)到專職心理咨詢近18年的鄭州心理學(xué)會(huì)理事張榮銀老師。張老師根據(jù)中職新生的心理特點(diǎn)做了精心的準(zhǔn)備。講座開始,張老師首先對(duì)學(xué)生表達(dá)了親切的問候,對(duì)學(xué)生在軍訓(xùn)期間的的苦與累表示理解,這無形中拉近了與學(xué)生間的距離。隨后張老師告訴同學(xué)們要學(xué)會(huì)在苦與累,甚至是災(zāi)難與疫情中找到收獲。張老師給同學(xué)們具體列舉了幾種在心情不好時(shí)調(diào)整情緒與心理的方法,并找來幾名同學(xué)現(xiàn)場(chǎng)示范并分享。最后張老師找了幾名同學(xué)來現(xiàn)場(chǎng)演繹了一個(gè)小型心理劇—《誰坐壞了我的風(fēng)箏》,使同學(xué)們切實(shí)體會(huì)到調(diào)整情緒的方法及收獲。

             復(fù)學(xué)伊始,21級(jí)新生面對(duì)新的環(huán)境開始展露各種心理問題,本次講座猶如秋日的暖陽,給學(xué)生帶來了溫暖與撫慰。

             心理健康是學(xué)生成長(zhǎng)的重要一環(huán)。鄭州市商貿(mào)管理學(xué)校一直以來非常關(guān)注學(xué)生的心理健康問題,也很重視對(duì)學(xué)生的心理健康教育。下來,我們將繼續(xù)扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育工作,努力提升師生和家長(zhǎng)的心理保健意識(shí)和心理自助能力。

      學(xué)生互相問好

      學(xué)生積極發(fā)言

      學(xué)生上臺(tái)與張老師互動(dòng)

      小型心理劇——誰坐壞了我的風(fēng)箏

      張榮銀老師在講座中

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