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    • 科學(xué)抗疫個(gè)人防護(hù)十二條

      發(fā)布時(shí)間:2021-08-03

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      來源:鄭州市商貿(mào)管理學(xué)校

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      抗病疫,防為要,防有法,十二條:

      要義:抗擊疫情,預(yù)防是首要的。抗疫要講科學(xué),預(yù)防是有方法的,以下11條大家要熟知。


      一、守四早

      防蔓延,須四早,早發(fā)現(xiàn),早報(bào)告,

      早隔離,早治療,不隱瞞,相安好。

      要義:有效防止疫情蔓延,需要做到“四早”。一是要及早發(fā)現(xiàn)疫情,若出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀,請(qǐng)立即到就近的發(fā)熱門診就診,以確定是否感染。二是若發(fā)現(xiàn)疫情,要馬上報(bào)告。三是對(duì)相應(yīng)區(qū)域和人員要馬上采取隔離、流調(diào)等防控措施,以及早阻止疫情擴(kuò)散。四是患者要馬上治療。不僅發(fā)現(xiàn)疫情不得隱瞞,而且對(duì)于自己的風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅程也不得隱瞞,只有不隱瞞,才能及時(shí)阻斷疫情,只有這樣,大家才能彼此安好。


      二、常鍛煉

      膳而煉,體質(zhì)好,免疫力,不養(yǎng)嬌。

      要義:抵抗病毒侵襲在于人肌體的免疫力。平時(shí)注意合理膳食和適度鍛煉,身體素質(zhì)才會(huì)好。增強(qiáng)身體免疫力,是不能嬌生慣養(yǎng)的。


      三、講衛(wèi)生

      講衛(wèi)生,無死角,勤洗手,習(xí)慣好。

      要義:要講究衛(wèi)生,衛(wèi)生不留死角。要勤洗手等,這樣的衛(wèi)生習(xí)慣才是好習(xí)慣。


      四、常通風(fēng)

      居留處,通風(fēng)好,氣憋悶,最糟糕。

      要義:生活居住、學(xué)習(xí)工作、開會(huì)聚集、乘載車輛等地方,要保持空氣流通??諝馕蹪?,令人憋悶,那是最糟糕的了。


      五、戴口罩

      公共處,戴口罩,距無間,可不妙。

      要義:在公共場(chǎng)所,在疫情嚴(yán)重的區(qū)域,一定要戴口罩。與人交際親密無間,可能會(huì)不妙,若他人是病毒攜帶者,那么,在交際中,你可能已經(jīng)被感染了。


      六、少聚集

      不集會(huì),不聚餐,若有約,請(qǐng)辭了。

      要義:特殊時(shí)期,集會(huì)、聚餐等聚集活動(dòng),安全難以保障,非必要的約會(huì),請(qǐng)推辭不參加,若參加,一定要有安全保障措施。


      七、打疫苗

      打疫苗,免疫保,謹(jǐn)防護(hù),仍重要。

      要義:接種新冠疫苗,可以提高接種者對(duì)新冠病毒的免疫力,但不能絕對(duì)不會(huì)感染。接種疫苗了,若感染了病毒,一般可以避免得重癥和死亡,盡管如此,謹(jǐn)慎防護(hù)仍然非常重要。


      八、防輸入

      防輸入,關(guān)守牢,人物境,檢不少。

      要義:防止疫情境外、國(guó)內(nèi)高風(fēng)險(xiǎn)地輸入,出入境的海關(guān)要守牢,對(duì)于國(guó)內(nèi)高風(fēng)險(xiǎn)地要防止跨區(qū)域傳播。對(duì)出入境的人、物以及乘載人和物的交通工具等,都要檢測(cè);對(duì)于國(guó)內(nèi)高風(fēng)險(xiǎn)地的檢測(cè)也不能缺失;對(duì)于風(fēng)險(xiǎn)地的廢棄物,既要謹(jǐn)慎處置,也要注意個(gè)人防護(hù)。


      九、無癥狀

      無癥狀,天知道,謹(jǐn)防護(hù),自自保。

      要義:誰是無癥狀患者,不檢測(cè),誰也不知道,只有天知道。無癥狀患者有的具有傳染性,有的不具有傳染性,平時(shí)要謹(jǐn)慎,要有積極的防護(hù)措施,可以避免感染。


      十、不造謠

      疫輿情,勿造謠,勿信謠,勿傳謠。

      要義:要注意疫情的輿情動(dòng)向,防止謠言而引起社會(huì)恐慌和動(dòng)亂。作為公民,不要造謠生事,遇事要注意權(quán)威疫情信息查詢,既不要輕易相信謠言,也不要傳播謠言。


      十一、不添亂,

      不添亂,不裝孬,比奉獻(xiàn),人氣高。

      要義:面對(duì)疫情,不要無事生非,給社會(huì)添亂,要自覺遵守疫情防控秩序,不要耍無賴裝孬。我們公民要比一比自己對(duì)抗疫的貢獻(xiàn)、奉獻(xiàn),貢獻(xiàn)大,奉獻(xiàn)多,自然人氣就旺。


      十二、線筑牢

      黨領(lǐng)導(dǎo),線筑牢,眾添柴,火焰高。

      同舟濟(jì),共命運(yùn),同呼吸,共安好。

      要義:在黨的英明領(lǐng)導(dǎo)下,我們筑牢疫情防線。眾人拾柴火焰高,我們?nèi)f眾一心,一定能打贏疫情防控戰(zhàn)。我們同舟共濟(jì),我們命運(yùn)與共,我們同呼吸共患難,我們一定都安好。



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